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お散歩革命 前夜

  • 執筆者の写真: SALTY DOGブログ
    SALTY DOGブログ
  • 4 時間前
  • 読了時間: 2分

【「毎日30分」歩いているから安心。…本当にそうですか?】


お散歩を「するか、しないか」

あるいは「何分歩くか」という「量」だけで考えている時代は

もう終わりです。


塩田リサーチの最新データが

日本のワンちゃんの衝撃的な実態を物語っています。


📊 根拠1

【散歩はしているのに「肥満」と「関節トラブル」が増加】



アニコム『家庭どうぶつ白書2023』によると

内分泌疾患(肥満関連)や

筋骨格系疾患(関節など)が疾患の上位を

独占しています💦


これは、日本の平坦なアスファルトを

「ただ歩くだけ」では、筋肉を維持するのに

必要な【強度】が圧倒的に足りていない証拠です💧





📊 根拠2

【30分の「漫然散歩」では脳は老化する】


英国ケネルクラブ等の調査では

単調な散歩は犬の認知機能を

低下させることが示唆されています⚡️

アスファルトの上を一定のペースで歩くだけでは、脳への刺激(固有受容感覚)がほとんどなく、心身ともに「隠れ運動不足」に陥っているのです。






📊 根拠3

【室内犬こそ「貯筋(ちょきん)」が急務】


ペットフード協会の調査でも、小型犬の散歩は短時間で済まされがち。しかし、筋肉は使わなければシニア期を待たずに減少(サルコペニア)し始めます。


お散歩は「排泄」や「気晴らし」のためだけのものではありません。

これからは、愛犬の体を守るための

【戦略的なヘルスケア】へと

アップデートが必要です!!✊!!




「でも、どうやって質を高めればいいの?」

「うちの子言う事聞かないからなぁ…🥲」


その答えが、明日から3日間で公開する【お散歩の新常識:3つの強度】です。


1. 【回復】心拍を整え、ストレスを抜く(弱)

2. 【整え】COP(重心)を安定させ、体幹を創る(中)

3. 【強化】老化に負けない瞬発力を養う(強)


今、歩き方一つ意識を少し変えるだけで

5年後、10年後の愛犬の足取りは劇的に変わります。




「うちの子には、自分の足で最後まで歩いてやりたい事をして欲しい」


そう願うすべての飼い主さんに贈る

お散歩革命✨


明日から始まる3デイズ

愛犬の未来のために見逃さないでください♬


 
 
 

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